Zajednički neprijatelj: abdominalna masnoća

Ne možete se riješiti trbušne masnoće? Nažalost, ova masnoća osim što je estetski problem, prije svega je zdravstveni problem jer može izazvati opasne bolesti. Čitajte dalje kako biste saznali što je trbušna masnoća, kako se formira i kako se možete riješiti!

Što je trbušna masnoća?

Postoje dvije vrste masnoće koje se formiraju u predjelu trbuha: potkožna masnoća i trbušna ili visceralna masnoća. Prvi je estetski problem, ali drugi može uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema, uključujući i one ozbiljne.

Ovu vrstu masnoće teško je eliminirati, jer je to nakupljanje masnoće koja je koncentrirana ispod mišića trbuha: zbog toga se naziva i visceralnom masnoćom.

Osim što ga je teško eliminirati, njegova prekomjerna prisutnost može uzrokovati razne zdravstvene probleme, kao što su: dijabetes tipa II, kardiovaskularne bolesti, neplodnost, osteoporoza, pa čak i tumor. Uz to, može biti odgovorna za neurološke bolesti (kronične glavobolje, Alzheimerove bolesti, ...) i utječe na raspoloženje, jer često može izazvati depresiju.

Kako se formira i kako se toga možemo riješiti?

Trbušne masnoće mogu biti uzrokovane neadekvatnom prehranom (zlouporaba ugljikohidrata, zasićenih masti, brze hrane, alkohola, ...), hormonalnim poremećajima, stresom, nedostatkom sna i drastičnim dijetama.

I kako se možemo riješiti? Pa ... vjerojatno već znate. Uz pravilnu prehranu i redovitu fizičku aktivnost. Da biste eliminirali trbušnu masnoću ili spriječili njeno stvaranje, preporučljivo je slijediti raznoliku i uravnoteženu prehranu (sastavljenu od bjelančevina, vlakana i „dobrih“ masti), ograničiti unos trans masti i koristiti začine poput kurkume ili ljute paprike.

Preporučujemo vam da jedete: gorko povrće, ekstra djevičansko maslinovo ulje, bademe, orahe, masline, avokado, ribu, bijelo meso, kurkumu, ljutu papriku. Umjesto toga, trebali biste izbjegavati: kavu, žestoka pića, gazirana pića, sokove, crveno meso, hranu s rafiniranim brašnom (zamijenite ih integralnim brašnom) i smanjite potrošnju mlijeka.

Također se preporučuje konzumiranje alkohola umjereno, smanjiti stres, dovoljno se naspavati, vježbati i piti puno vode.

6Pack Accelerator

Očito možete doći do rezultata u mnogo kraćem vremenskom razdoblju ako u svoju svakodnevnu rutinu primijenite kvalitetan dodatak. 6Pack Accelerator kapsule od PowGen-a moćno su oružje protiv trbušne masnoće.

Zahvaljujući ekstraktu morskih algi wakame, kapsaicinu, zelenom čaju, ekstraktu crvene naranče i vitaminu B6, sa samo 1 kapsulom dnevno, dobit ćete konkretne rezultate:

  • ubrzava metabolizam
  • eliminira trbušne masnoće
  • ističe trbušne mišiće

Proizvodi za vas

-50%
Posebna cijena 179,99 kn Standardna cijena 359,98 kn
Pogledajte proizvod