3 JEDNOSTAVNA NAČINA BRZOG SAGORIJEVANJA MASNOĆE

Vježbe nemaju efekta? Znam kako je. Trudite se redovito biti aktivni i pazite da slijedite zdravu prehranu, ali rezultati se ne vide. Možda je sve što trebate dodatni poticaj. Čitajte dalje kako biste saznali 3 krajnje jednostavna načina za poticanje gubitka masnoće i konačno se riješiti trbušne masnoće.

 

Korištenje masnih rezervi za energiju

Jedan od najučinkovitijih načina za to je vježbanje s povremenim postom. Ovo je više stvar prehrane nego dijete, koja uključuje prelazak s hrane na post. Ne radi se o tome što jedete, nego kad to činite - i kad ne. Prvi rezultati opaženi su nakon 12-14 sati posta; nakon toga, što je duže razdoblje, bolji su rezultati (16 sati je popularan izbor).

Dakle, ako jedete svoju večeru u 18:00, a doručak oko 6:00, gotovo ste tamo (samo nemojte dopustiti žudnji da to pokvari)! Ako jedete u 10:00, vaše tijelo će postupno početi koristiti masnoću kao svoj glavni izvor energije. Radite to svakodnevno i vaš će se trbuh početi topiti polako, ali sigurno.

Ako mislite da je previše, imam odlične vijesti za vas. Postoji lakši način za postizanje sličnih rezultata - a zove se L-CARNITINE! Konzumiran prije vježbanja znatno povećava sagorijevanje masnoće, pomažući vam da sagorite znatno više masnoće za energiju. I to nije sve! Također vam pomaže u poboljšanju performansi, smanjenju bolova i umora u mišićima i bržem oporavku. Da upravo tako!

Stimulira gubitak masnoće tijekom mirovanja

Postoji nekoliko jednostavnih načina za to. Uključuje hodanje stepenicama umjesto žičarom, parkiranje automobila dalje od ulaza u trgovački centar i žustru šetnju tijekom pauze. Postavite temperaturu u sobi malo nižu nego inače, a istraživanje pokazuje da s vremenom možete osjetiti značajan gubitak tjelesne masnoće.

Također možete pokušati sjediti na podu umjesto kauča tako da vaše tijelo koristi više mišića kako bi se uzdržavalo, sagorijevajući na kraju više kalorija. Jeste li znali da žvakaća guma sagorijeva do 11 kalorija na sat?

Ako želite brže rezultate, ekstrakt ZELENOG ČAJA mogao bi vam pomoći. Budući da je jedan od najpopularnijih načina za topljenje masnoće, zeleni čaj povećava unutarnju temperaturu tijela i povećava sagorijevanje masti čak i kada se odmarate. Kao bonus, poboljšava i metabolizam i razinu energije i smanjuje apetit.

Prestanite razmišljati o hrani

Da, da, lakše je reći nego učiniti. Ali stvar je u tome da često počnete razmišljati o tome samo zato što vam je dosadno. Odmah razmislite o tome sljedeći put kada osjetite potrebu da otvorite hladnjak. Jeste li stvarno gladni - ili vam je samo dosadno? Popijte čašu vode u slučaju da ste zapravo žedni - skloni smo zbuniti ta dva osjetila.

Dobra vijest je da se lako možete usredotočiti na nešto drugo. Šetajte, čitajte knjigu ili slušajte podcast. Nazovite prijatelja ili pokrenite novi hobi. Što je sa slikanjem? Ili meditacija. Ili što ako ste naučili programirati? Ako tražite nešto jednostavnije, pokušajte pljeskati dok vičete "Stani!", A zatim razbistrite misli oko 30 sekundi. Stručnjaci sugeriraju da bi to moglo biti dovoljno.

Ne, ne i ne? Postoji još jedan način. Onaj koji smanjuje i suzbija apetit, istovremeno potiče sagorijevanje masti i sprečava skladištenje novih masti. Jeste li ikad čuli za GARCINIA CAMBOGIA-u? To je jedno od najučinkovitijih pomagala za mršavljenje.

Easy Burn Shots - prečac za sva tri načina

Easy Burn Shots sadrži 2000 mg L-karnitina, 500 mg ekstrakta zelenog čaja i 500 mg ekstrakta Garcinia Cambogia-e za spektakularne rezultate mršavljenja. Maksimalno povećava sagorijevanje masnoće, bilo da trenirate ili ne, i smanjuje apetit kako biste mogli prevladati potrebu za otvaranjem hladnjaka!

  • Ponesite bilo koju ampulu sa sobom bilo gdje i povećajte sagorijevanje masnoće i do 17%*
  • Trenirajte jače i znojite sve zalihe masnoće u vašem tijelu
  • Uživajte u lijenom danu bez posljedica
  • Ubrzava metabolizam, blokira stvaranje novih masnih stanica i smanjuje apetit
  • Samo 8 kcal po ampuli, s okusom jagodičastog voća

Proizvodi za vas

-40%
Posebna cijena 119,99 kn Standardna cijena 199,99 kn
Pogledajte proizvod